| با کابرد مناسب زبان بدن و کلام می توان تعامل قابل قبولی با دیگران داشت. |
مهم ترین موضوع در هر رابطه‌ای نقشی است که مردم هنگام گفت‌وگو با یکدیگر ایفا
می‌کنند و به یکدیگر واکنش‌های مناسب نشان می‌دهند.
دو روش اساسی در ارتباط‌های رودررو وجود دارد که یکی از آنها زبان بدن و دیگری کلام است.اگر کلماتی که به کار می‌برید و لحن صحبت کردن تان نیز خوب باشد می‌توانید
در تمام جنبه‌های زندگی‌تان فرد موفقی باشید.
روشهای خوش صحبتی
این روشها می‌توانند راهنمای خوبی در زندگی برایتان باشند:
۱ـ زبان بدن مناسبی اتخاذ کنید.۲ـ در زمان و مکان مناسب از کلمات درست استفاده کنید.
باید نظاره‌گر خوبی باشید تا بتوانید واکنش مناسب از خود نشان دهید و مراقب باشید
باید نظاره‌گر خوبی باشید تا بتوانید واکنش مناسب از خود نشان دهید و مراقب باشید
جملاتی که برزبان می‌آورید با شرایط موجود همخوانی داشته باشد و به این ترتیب
به فرد یا افراد حاضر نشان دهید که نسبت به آنها توجه دارید.
۳ـ با قلب و جان‌تان گوش دهید.
هنگام صحبت کردن با دیگران باید نشان دهید شما نیز به شنیدن صحبت‌های طرف
مقابل علاقه دارید و این احساس را با زبان بدن‌تان مانند حفظ تماس چشمی،
تکان دادن سر به نشانه تائید و آهنگ صدایتان نشان دهید.
ادامه را دنبال کنید :
۴ـ لحظه‌ای نفس بکشید.
یک نفس و پی در پی حرف نزنید. گاهگاهی مکث کنید و اندکی زمان به دیگران بدهید
یک نفس و پی در پی حرف نزنید. گاهگاهی مکث کنید و اندکی زمان به دیگران بدهید
تا بتوانند کلماتی را که از زبان‌تان شنیده‌اند درک کنند و متوجه موضوع مورد بحث‌تان بشوند.
۵ ـ روی موارد مثبت متمرکز شوید.
روی موضوعات مثبت که حس خوبی به دیگران می‌دهد متمرکز شوید.
مثلا به جای این‌که از موضوعات ناراحت‌کننده که در گذشته پیش آمده است بگویید،
روی اهداف‌تان در آینده متمرکز شوید و با دیگران گفت‌وگو کنید.
۶ ـ گفت‌وگو کنید نه مجادله
یک مکالمه خوب آن است که همه افراد حاضر در آن از لحظات شان لذت ببرند نه این‌که
به میدان نبرد تبدیل شود. اگر می‌خواهید دیگران از صحبت‌های شما استقبال کنند،
عقایدتان را با لحنی مناسب بیان کنید و احترام جمع را نگه دارید.
۷ ـ احترام بگذارید، تحمیل نکنید، انتقاد یا قضاوت نکنید.
همان‌طور که دوست دارید دیگران به عقاید شما احترام بگذارند شما نیز باید با دیگران همین
برخورد را داشته باشید. هنگام صحبت با دیگران مراقب باشید لحن بدی به کار نبرید
و اگر موضوعی را قبول ندارید و می‌خواهید نظری مخالف ارایه دهید مراقب باشید
از کلمات مناسب استفاده کرده و مراقب طرز صحبت‌تان باشید و هرگز در هیچ شرایطی
عقاید فرد مقابل را به سخره نگیرید.
۸ ـ واضح صحبت کنید.
وقتی مشغول صحبت با دیگران هستید باید میزان بلندی و کمی صدایتان را تنظیم کنید.
۸ ـ واضح صحبت کنید.
وقتی مشغول صحبت با دیگران هستید باید میزان بلندی و کمی صدایتان را تنظیم کنید.
نه آنقدر بلند حرف بزنید که گوش فلک را کر کند و نه آنقدر آهسته که دیگران
صدایی به جز زمزمه نشنوند.
۹ ـ درست صحبت کنید.
سعی کنید هنگام صحبت کردن آرامش‌تان را حفظ کنید و روی آرام تر صحبت کردن
متمرکز شوید.
روزانه زمانی را به تمرین این کار اختصاص دهید تا کم‌کم بر نحوه گفت‌وگویتان مسلط شوید.
به خاطر بسپارید همیشه برای گفتن عقایدتان فرصتی مناسب پیدا می‌کنید
و دیگران حتما گوش خواهند داد.
۱۰ـ از تصویرسازی و زبان آشنای طرف شنونده استفاده کنید.
هنگام صحبت کردن باید بدانید از چه زبانی استفاده می‌کنید. باید بدانید فرد یا افرادی
که با آنها مشغول صحبت هستید از چه طبقه اجتماعی هستند.
مثلا با رییس سازمان یا مجموعه‌ای نمی‌توانید از کلامی استفاده کنید که مثلا
در گفت‌وگو با خواهر یا برادرتان به کار می‌برید.
۱۱ـ حاشیه نروید.
هنگام صحبت کردن باید مراقب باشید دقیقا درباره موضوع مورد گفت‌وگو صحبت کنید
و مدام حاشیه نروید و پرحرفی نکنید.
۱۲ـ بدانید چه وقت حرف بزنید و چه وقت گوش کنید.
گفت‌وگو نوعی بده، بستان است، یکسره و یک نفس صحبت نکنید و به طرف
مقابل تان هم اجازه اظهار نظر بدهید. اگر فقط خودتان صحبت کنید،
حوصله دیگران را سر می‌برید و آنها می‌خواهند به طریقی از دست تان خلاص شوند.
۱۳ـ سوال کنید.
اگر می‌خواهید دیگران از مصاحبت با شما لذت ببرند، هنگام گفت‌وگو هرازگاهی
سعی کنید از طرف مقابل سوال‌هایی بکنید که او را تشویق به صحبت کردن نماید.
البته باید مراقب باشید سوال‌ها خصوصی نباشد که او را معذب کند.
۱۴ـ آماده باشید.
یک فرد خوش صحبت اطلاعات کافی از محیط اطراف زندگی و جامعه‌اش دارد.
اگر دوست دارید دیگران را به شنیدن سخنان‌تان علاقه‌مند کنید سعی کنید
از اخبار و موضوعات مختلف اجتماع تان خبر داشته و اطلاعات‌تان را در اختیار دیگران بگذارید.
۱۵ـ الگوبرداری کنید.
نحوه گفت‌وگوی فرد خوش صحبتی که می‌شناسید و همه می‌پسندند را الگوبرداری کنید.
مسلما افراد بسیاری در جامعه می‌بینید که از نحوه صحبت کردنشان لذت می‌برید.
بررسی کنید او چه ویژگی‌هایی دارد که چنین خوش صحبت است یا فلسفه‌اش نسبت
به ارتباط داشتن با دیگران چیست؟
منبع : danakhabar.com